Занятия спортом — как себя заставить?

В очередной раз забросила зарядку. Сколько раз уже зарекалась — буду делать упражнения постоянно, ведь тогда лучше себя чувствую. Нет, то и дело что-нибудь меня сбивает с пути истинного: то мне некогда (якобы :)), то приболела, то еще что-нибудь. Вот и думаю, как бы так замотивировать себя, чтобы занятия спортом были постоянными. Пока ничего не придумала — слишком хорошо умею сама себя убеждать, что не сильно мне это надо. Ладно, буду с собой бороться.